Как помочь детям полюбить спорт? Ведь пользу спорта для детей нельзя преуменьшить. И в эпоху интернета как никогда важно поощрять физическую активность любым возможным способом.
Преимущества спорта не только в физическом развитии. Спорт учит работать в команде, приспосабливаться и преодолевать трудности, а также тому, КАК приобрести полезные привычки и хорошую физическую подготовку.
Тем не менее, нельзя отрицать, что многие дети по разным причинам не хотят идти на занятия спортом. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин, по которым дети не любят спорт, а также некоторые советы о том, что вы можете сделать, чтобы помочь.
Недостаток уверенности в себе
Некоторые дети не любят спорт, потому что они просто не уверены в том, что у них все получается хорошо.
Этим детям нужно начать занятия по укреплению доверия к себе. Например, пусть они пытаются заняться спортом неформально и непринужденно.
Может быть даже полезно объединить неуверенных с теми, кто немного увереннее. Таким образом, они не будут чувствовать себя такими смущенными.
Сверхконкурентная среда
Иногда слишком сильное давление в форме конкуренции может быть негативным фактором, особенно для детей, которым опять же не хватает уверенности в себе.
В этой ситуации может быть полезно разделить детей в спортивной секции на отдельные группы на основе уровня навыков и уровня уверенности, поскольку это позволит детям, которые пытаются улучшить свои спортивные результаты, увидеть свои сильные стороны, не потеряв уверенности в себе.
Педагогам рекомендуется ввести внеклассные мероприятия, которые связаны со спортом в неконкурентных условиях.
🔴Новые командные игры для детей, о которых вы даже не слышали, в помещении и на воздухе.
Сравнения
Дети могут стать застенчивыми, когда начнут сравнивать себя с другими. Или переживать по поводу типа телосложения.
В этих случаях может быть полезно продемонстрировать в реальном мире примеры различных типов телосложения, которые участвуют в различных видах спорта.
Также важно помнить о важности создания обстановки, в которой все дети чувствуют поддержку и безопасность, независимо от их телосложения.
Пусть играют
Несмотря на то, что в большинстве видов спорта есть определенный набор правил игры, детям важно практиковаться в различных форматах.
Вы, наверное, слышали о правиле в 10000 часов – о том, что для овладения навыком вам необходимо приобрести 10000 часов структурированной и интенсивной практики указанного навыка.
Тем не менее, недавнее исследование показывает, что менее структурированная «игра», т. е. занятие, где внимание уделяется веселью, в равной степени важна для мастерства.
Кроме того, позволяя детям играть, вы убедитесь, что так можно непринуждённо попробовать различные виды спорта.
Некоторые американские исследования показывают, что занятия несколькими видами спорта в детском возрасте и специализация в подростковом возрасте связаны с успехом, перспективами карьерного роста и сниженным уровнем травматизма.
Страх неудачи
Еще одним препятствием на пути детей к занятиям спортом является страх неудачи. Например, не выиграть.
Лучший способ справиться с этим страхом – постоянно подчеркивать факт, что занятия спортом – это прежде всего здоровье, развитие, развлечение, командный дух и командные игры.
В конечном счете, усилие и старание ребенка – единственное, что находится под его собственным контролем. И поэтому, если к концу матча или соревнования, ребенок постарается изо всех сил и проявит свои лучшие стороны, это будет победа для себя самого и плодотворный опыт.
Вывод
Есть много практических преимуществ для детей, занимающихся спортом. Но реальность такова, что спортивная среда – не всегда самая легкая среда для детей.
Однако взрослые, осознавая все потенциальные проблемы для конкретного ребенка, могут сделать так, чтобы все дети, независимо от их уровня квалификации, смогли извлечь выгоду для себя из занятий спортом.
Изображения с сайта unsplash.com
