Уютные раскраски хюгге

Уютные раскраски-антистресс хюгге. Подборка самых чудесных раскрасок популярных издательств. Раскраски

Уютные раскраски-антистресс хюгге. Подборка самых чудесных раскрасок популярных издательств.

Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни — хюгге (по-датски — hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1 место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге?

Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым.

Существование большинства людей переполнено депрессиями, которые гасятся алкоголем, шопингом, блужданием по соцсетям. Их души пребывают в беспокойстве. Их дни — череда потрясений: телефон всегда включен, чтобы быть на связи, глаза не отрываются от новостного потока Сети, постоянный недосып, сердце замирает от скачков валюты, нахамили в метро, опоздал на совещание, получил нагоняй от начальства, поругался с коллегами, закончились деньги на карте…

Только в хюгге на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. В итоге время замедляется (остановись, мгновенье, ты прекрасно!), жизнь становится более значимой, счастливой, наполненной теплотой. Этот тренд счастья и покоя, который сегодня перенимают во всем мире.

Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни — заботе о самом себе и своих близких! Хюгге — это воз5можность сделать передышку в комфорте, в кругу близких людей с вкусняшками на столе. И для того, чтобы расслабиться, не обязательно ехать в теплые края. Хюгге утверждает: самое настоящее блаженство живет у вас дома. Надо его просто там отыскать.

Используйте холодные цвета (голубой, синий, фиолетовый), если хотите расслабиться. И теплые (красный, оранжевый, желтый), если хотите ощутить прилив сил и энергии.

Раскраски Хюгге от Эксмо

Промостраницы от издательства Эксмо для издания «Хюгге. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения» из серии «Арт-терапия».

Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая очаровательных котиков, пледы и чашечки с кофе, и через некоторое время вы вернетесь уже полностью обновленным человеком.

Время для Хюгге. Эксмо

Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения с иллюстрациями  милых животных, теплых варежек, кружечек с какао и многих других.

Загляните на страничку с рецептом глинтвейна, который согреет не только тело, но и душу. Придумайте свой собственный талисман для вашей любимой кружки кофе — кто ее будет охранять — бабочка, котик или, может быть, сказочный зверь? Сделайте неповторимый дизайн для вашего свитера. Подарите себе минуты гармонии и спокойствия, раскрашивайте и творите.

Зима в лесу. Хюгге-раскраска

Кто это распивает горячее какао под ёлочкой и кутается в тёплый шарф? А чьи это лапки торчат из-под мягкого пледика? Ой, а зачем лисичке полосатая шапочка и свитер с олениками? Это всё лесные зверики готовятся к холодам и не готовы уступать хмурой погоде и мрачному настроению в стиле хюгге.

Раскрашивайте звериков: им так приятно внимание! Погладьте их мягкой кисточкой, почешите за ушком карандашиками и наполните красками мир тепла и оптимизма! Вам не устоять перед желанием завернуться в плед и смаковать какао вместе с этой раскраской!

Хюгге-раскраска: самая уютная книжка. АСТ

В современном мире все происходит слишком быстро и стремительно. Мы постоянно куда-то бежим и порой не можем остановиться даже на минутку и просто отдохнуть.

Представленное издание откроет мир уюта, домашнего тепла и спокойствия. Ведь иногда так необходимо сварить себе чашечку какао, закутаться в теплый плед и просто отдохнуть в конце тяжелого дня.

Хюгге-установки

Фрагмент из книги «Хюгге: как сделать жизнь счастливой» Матильды Андерсен издательства АСТ.

Главное — сплоченность, близость, умение прощать, расслабление и комфорт. В частности, чтобы достичь хюгге-состояния, нужно:

— Зажечь свечи.

— Сосредоточиться на текущем моменте.

— Не отказывать себе в удовольствиях — вкусных напитках, сладостях.

— Расслабиться в хорошей компании.

— Вместо просматривания френд-ленты в Facebook и проставления лайков в Instagram — звонок другу.

— Уметь слушать и слышать собеседника.

— Ни о чем не спорить, особенно о политике.

— Рассказывать истории из своей жизни, предаваться воспоминаниям.

— Радоваться простым мелочам: свежему хлебу, прогулке на природе, катанию на велосипеде и пр.

— Не гнаться за брендами, не тратить лишнего.

— Вместо телевизора, Интернета и компьютерных игр — долгие прогулки, рисование или приготовление вкусного блюда.

— На время отключиться от средств связи: ни СМС, ни соцсетей, ни чтения новостей. Это поможет сосредоточиться на одном деле, привести в порядок мысли.

— Для истинного удовольствия от жизни человеку надо меньше технологий и больше природы.

— Для настоящего наслаждения человеку не надо много денег: лишние 10000 рублей в месяц не сделают вас счастливее. А дружеское тепло и близость нигде и ни за какие деньги не продаются.

— Рождество считается апофеозом хюгге, когда все близкие собираются за одним столом, хочется кутаться в шаль или плед, уплетать за обе щеки вкусняшки и тихо радоваться.

Вообще все, что делаешь ради удовольствия, — это и есть хюгге!


А вам нравятся раскраски хюгге, вы расслабляетесь в процессе раскрашивания?

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.