Какие списки можно составить

О жизни

Какие списки можно составить и зачем это нужно?

Ответим сначала на второй вопрос. Никто не чувствует себя хорошо постоянно. Иногда в подавленном настроении или от скуки нужно мероприятие, которое выведет человека из этого состояния. И то, что нужно в подавленном состоянии — это ощущение возможности перемен. И составление списков — это упражнение, одновременно позитивное и наполненное реальными возможностями!

Некоторые называют 3 простых составляющих счастья: что-то делать, кого-то любить и на что-то надеяться. Понятно, что для достижения счастья по этой формуле может очень понадобится составление списков!

Попробуйте сами воспользоваться нашими идеями и составить некоторые из списков, предложенных ниже!

Какие списки «Чем заняться» можно составить

  • Список стран и городов, которые вы хотите посетить.
  • Список местных достопримечательностей для изучения.
  • Список навыков и скиллов, которые вы хотите получить (игра на музыкальном инструменте, парапланеризм, скорочтение — все здесь!).
  • Список фильм и сериалов, обязательных к просмотру.
  • Книги, которые вы хотели бы прочитать.
  • Хобби, которые вы хотели бы попробовать. (Мне скоро 40, а я до сих пор мечтаю научиться вязать спицами. Занесу в список)
  • Оздоровительные и косметологические процедуры, которые вы хотите попробовать.
  • Виды спорта, в которых вы хотите себя попробовать.
  • Блюда, которые вы хотите научиться готовить.

Списки для повышения уровня счастья

  • Что вам нравится в моем муже/жене (например, то, как выглядят его глаза, когда он улыбается вам).
  • Что вам нравится в ваших детях.
  • Что вам нравится в ваших питомцах.
  • Простые удовольствия в вашей жизни.
  • Ваши любимые ароматы.
  • 10 лучших фильмов и книг всех времен.
  • 10 ваших любимых блюд.
  • 10 ваших самых ценных вещей.
  • Аффирмации, которые успокаивают вашу душу.
  • Ваши любимые цветы.
  • Люди, которыми вы восхищаетесь больше всего, и почему вы ими восхищаетесь.
  • Все, что делает вас счастливым.
  • Ваши любимые качества в себе.

Какие списки с целями можно составить

  • Список дел для идеального дня.
  • Финансовые цели на этот год, следующие пять лет и на всю оставшуюся жизнь.
  • Семейные цели. Какой вы видите свою семью?
  • Цели работы (краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные).
    Чего вы хотите добиться на работе и в какие сроки?
  • Растения, которые вы хотели бы иметь в своем саду, или предметы, которые вы хотели бы купить для дома.
  • Качества вашего идеального Я.
  • Навыки, которым вы хотели бы научиться.
  • Все аспекты отпуска вашей мечты.

Списки упорядочивают сумбур в жизни и в голове!


Изображения с сайта rawpixel.com

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.