Тренировка памяти для детей

Тренировка памяти для детей: преимущества, возрастные особенности, игры и задания для тренировки памяти для детей.

Хорошая память – это способность запоминать любую информацию по своему желанию и умение в дальнейшем эту информацию использовать.

Например, способность:

• уметь считать,
• ярко представлять образы,
• строить ассоциации,
• запоминать любую информацию и уметь ей пользоваться,
• искать различия,
• запоминать картинки,
• ориентироваться в пространстве,
• быстро запомнить алфавит,
• запоминать тексты и стихотворения,
• различать геометрические фигуры,
• помнить имена и даты и т.д.

Тренировка памяти для детей различного возраста

В дошкольном возрасте основной вид деятельности ребенка – это игра. В этом возрасте не нужно заучивать энциклопедии, пересказывать длинные тексты и запоминать формулы. В этом возрасте такие способности просто не пригодятся, а вот желание к занятиям можно отбить.

В возрасте до 6 лет хорошая память – это возможность ярко представлять образы, запоминать картинки и искать отличия. Все тренировки памяти должны быть в форме игры. А игра интересна только тогда, когда мы можем победить, но для победы нужно приложить достаточно серьезные усилия.

В возрасте 7-10 лет основной деятельностью ребенка становится учеба.  Появляются новые непривычные задачи: учить стихи, пересказывать тексты, писать изложения, запоминать правила.

На этом этапе ребенок уже способен заниматься системно. Поэтому хорошая память для школьника – это тренировка суперспособности, позволяющей в дальнейшем получить преимущество перед сверстниками.

В дошкольном возрасте задания для тренировки памяти не обязательно должны принимать форму игры. Это уже определенные упражнения для решения конкретных задач.

В среднем и старшем школьном возрасте важна не только хорошая память, но и умение систематизировать свои знания, анализировать и делать выводы.

Что пропало?

Приготовьте несколько разных предметов: пару игрушек, ручку, расческу, чашку и т.д. Дайте ребенку возможность на протяжении 3 минут рассматривать их и запоминать.

Затем попросите ребенка отвернуться или закрыть глаза, а сами уберите один предмет. Спросите у ребёнка, какой предмет пропал.

Найди отличия

Для тренировки памяти плохо подходят стандартные карточки “Найди отличия”, где одна картинка находится под другой. Так мы используем только внимание.

Если использовать две картинки на двух различных листах, тогда и задействуется память. Такая  игра будет тренировать способность ребенка запоминать все, что изображено на картинке, а потом по памяти находить отличие, которые в ней появились.

Игра “Покажи”

Эта игра помогает развивать моторную память и мелкую моторику. Ребенку предстоит повторять жесты за взрослым. Начинаем с последовательности в два движения. Если у ребенка все хорошо получится, количество движений можно увеличить.

В идеале ребенок должен повторить цепочку из 8-10 последовательных движений.

Варианты жестов:

Игра “Спички”

Игра предназначена для тренировки визуальной памяти. Чтобы сыграть в нее, понадобится лишь коробок спичек.

Сложите фигурку из 2-3 спичек, покажите ее ребенку, затем закройте и попросите сложить такую же.

Постепенно усложняйте игру, так можно дойти до сложных фигур из 10 спичек. Задание еще сложнее – сложить несколько фигурок одновременно.

Игра «Я сегодня на обед ел…»

Устная игра для тренировки памяти, не требующая дополнительного реквизита.

Она подойдет детям, которые знают алфавит (но вы также можете подсказывать им последовательность букв). Нужно по очереди игрокам в алфавитном порядке перечислять, что они ели на обед. Например, первый игрок говорит: «Я сегодня на обед ел абрикос», второй называет то, что ел первый и добавляет свое на букву «б», следующий перечисляет предыдущие и называет свой вариант на «в» и т.д.

Как часто нужна тренировка памяти для детей

Педагоги и психологи рекомендуют проводить игры для тренировки памяти детей не реже 2 раз в неделю.

Больше игр для тренировки памяти детей по тегу Память.

Действия и привычки, которые помогут держать память в тонусе

Актуально как для детей, так и для взрослых.

1. Интерес и желание запомнить очень важны для процесса памяти. Без такого желания усвоенные знания тут же забываются.
2. Будьте наблюдательны. Внимательность к тому, что вы видите и слышите, а также к тому, что говорят и делают окружающие, помогает в запоминании.
3. Понимание — ключевой момент для памяти. Непонятное сложно запомнить.
4. Концентрация внимания тоже имеет значение, поэтому при запоминании исключите отвлекающие факторы.
5. Будьте организованны: всегда храните часто используемые вещи на одних и тех же местах. Внешний порядок — это и внутренний порядок; память нуждается в упорядоченном хранении информации, чтобы потом извлечь нужные данные по первому требованию.
6. Очевидно, что запомнить площадь города, который вы посетили, гораздо легче, чем текст из книги. Мы лучше запоминаем ощущения и чувства, нежели идеи. Интенсивно переживая происходящее, вы запомните информацию с большей легкостью.
7. Пойте песни, объясняйте рецепты, цитируйте поэзию и запоминайте сказки, чтобы потом рассказывать их вашим детям или внукам.
8. Старайтесь использовать образное мышление. Образы задерживаются в памяти гораздо дольше, чем слова.
9. Старайтесь выразить словами внутренние воспоминания (например, рождение ребенка) и рассказывайте о них другим.
10. Практикуйте виды деятельности, помогающие думать: решение головоломок и кроссвордов, отгадывание загадок, игра в домино и шахматы.
11. Говорите с людьми. Будьте открыты ко многим вещам.
12. Ищите во всем позитивную сторону. Будьте оптимистами.
13. Прокладывайте зрительные маршруты и привязывайте идеи (абстрактные и не только) к образам.
14. Заучивание путем повторения приводит к механическому запоминанию и накоплению неупорядоченной информации. А такая информация быстро забывается. Всегда старайтесь понять то, что запоминаете.
15. Ритм или веселая мелодия, вызывающие ассоциации с текстом, облегчают запоминание.
16. Каждый день хоть понемногу читайте книги, журналы, газеты.
17. Разбивайте списки слов по категориям.
18. Питайтесь правильно. Жирная еда и полуфабрикаты провоцируют различные заболевания (атеросклероз, диабет, повышенное давление), ухудшающие память.
19. Ежедневно выполняйте физические упражнения.
20. Будьте спокойны и расслабляйтесь. Стресс плохо влияет на память.
21. Старайтесь достаточно спать: здоровый сон восстанавливает организм.

Советы из книги “Память не изменяет” Анхельса Наварро

Фото обложки: rawpixel