Хобби и увлечения ребенка: помогаем выбрать

Хобби и увлечения ребенка — это основанный на интересах досуг, который может быть веселым, увлекательным и расслабляющим. Дети обычно занимаются хобби, чтобы отдохнуть и узнать что-то новое. Будь то чтение, письмо или рисование, хобби помогают продуктивно использовать время и способствуют физическому, когнитивному и социально-эмоциональному развитию.

Помимо забавных и приятных эмоций, увлечения ребенка могут помочь:

• избавиться от скуки, стресса,
• общаться с новыми людьми, заводить друзей со схожими интересами,
• получать новые навыки, способствующие личному и профессиональному развитию,
• получать возможность выплеснуть отрицательные эмоции и развить положительные чувства,
• развивать творческий потенциал,
• повышать самооценку и уверенность в себе,
• психосоциальному и физическому росту, необходимому для поддержания здоровья и общего благополучия.

Главное, то хочется отметить, хобби и увлечения ребенка не тождественны кружкам, секциям и развивашкам. Ребенок успешно может заниматься с родителями, друзьями, самостоятельно… И неочевидность пользы какого-то увлечения ребенка для окружающих не должна сказываться на оценке этого хобби его родителями.

Как выбирать хобби и увлечения ребенку

Выбор значимого хобби для вашего ребенка может быть сложной задачей. Вот несколько шагов, чтобы сделать процесс менее утомительным.

• Вовлекайте ребенка в обсуждение, чтобы понять его мотивы и интересы.
• Понаблюдайте за их способностями и сильными сторонами, чтобы предложить хобби.
• Попросите составить список занятий, которыми ребенок хотел бы заняться в качестве хобби.
• Проанализируйте каждое увлечение с учетом его общей пользы для ребенка.
• Избегайте напористости и не торопитесь, поскольку детям нужно больше времени, чтобы анализировать и интерпретировать свои чувства и мысли.
• Оставайтесь открытыми для новых идей, пока ваш ребенок не выберет пару значимых хобби и увлечений. 

Какие хобби и увлечения нравятся детям

Занятия на природе и с животными

Увлечения ребенка, связанные с природой, позволяют познавать красоту окружающей природы. Взаимодействие с природой способствует социально-эмоциональному благополучию. Это также дает практический опыт обучения, который способствует общему развитию.

• Наблюдение за природой может стать увлекательным занятием для детей любого возраста. Прогулка в близлежащий парк на рассвете и закате, походы или заповедник дикой природы — это приятные занятия, которые мотивируют их заниматься наблюдением за природой в качестве хобби.
• Садоводство — это увлекательное занятие, которое помогает вашему ребенку осваивать новые навыки. Копание, полив, компостирование, посев в горшках и т. д. способствует физическому, умственному и социально-эмоциональному развитию вашего ребенка, делая его уверенным, ответственным и самостоятельным. Получение знаний о типах растений и почв, жизненных циклах растений, насекомых и червях — дополнительные преимущества садоводства.
• Уход за домашними животными может быть увлекательным, познавательным и приятным хобби, которое может сделать ребенка ответственным, терпеливым, сострадательным и самостоятельным. Вовлечение вашего ребенка в деятельность по уходу за домашними животными, такую ​​как уход за шерстью, стрижка ногтей, кормление, прогулки и т. д. помогает ему лучше понять потребности животных, учит эмпатии. Если вы не можете принести домой домашнее животное, вы можете предложить ребенку стать волонтером в местном приюте для животных.
• Переработка отходов — это экологически безопасная практика, которая помогает преобразовывать отходы, такие как бумага, картон, пластик, алюминиевые банки и т. д. в новые вещи. Это творческое занятие может быть веселым, увлекательным и познавательным увлечением для детей, которое также заставляет их относиться к природе сознательно. Вы можете побудить своего ребенка заняться переработкой вторсырья в качестве хобби, практикуя переработку отходов дома.

Выступления на сцене и искусство

Увлечения ребенка, ориентированные на результат,  связанные с исполнительским искусством, подходят детям, увлекающимся музыкой и танцами. Участие в такой деятельности может способствовать когнитивному и физическому развитию детей. Кроме того, они помогают в физическом, психосоциальном и эмоциональном благополучии ребенка.

• Пение — это увлечение, которое расслабляет ум и имеет несколько физиологических преимуществ, таких как улучшение дыхательной и сердечной функции. Запись на профессиональные уроки пения может отточить талант вашего ребенка и улучшить певческие навыки.
• Танцы — это занимательное и приятное занятие, которое помогает расслабить ум и сохранить физическое здоровье. Если вашему ребенку нравится танцевать и он хочет выучить танец в качестве хобби, записать его в танцевальный кружок — хорошая идея. Обучение танцам у профессионала помогает в направленном развитии танцевальных навыков.
• Театр — это творческое хобби, которое оттачивает у ребенка навыки общения и решения проблем. Вы можете поддержать решение ребенка присоединиться к театральной труппе или кружку актерского мастерства, чтобы изучить различные театральные жанры и повысить свое мастерство.
• Игра на музыкальном инструменте — искусство, способствующее душевному благополучию. Предложите детям, заинтересованным в том, чтобы слушать и создавать музыку, познакомиться с различными инструментами, на которых они могли бы играть. Помогите им выбрать тот, которому они смогут научиться и на котором будет интересно играть.

Творческое хобби

Искусство и ремесла — это развлекательные способы развить творческое мышление и отточить моторику. Исследования показывают, что такие занятия помогают повысить устойчивость и улучшить психическое благополучие детей.

• Оригами — это творческое искусство складывания бумаги, которое развивает критическое мышление и оттачивает ловкость. Некоторые дети по методике Монтессори изучают оригами в рамках своей учебной программы. Другие могут использовать онлайн-ресурсы и кружки, чтобы научиться этому ремеслу складывания бумаги. Ребенок обычно в возрасте восьми лет и старше может понимать инструкции оригами и самостоятельно заниматься этим в качестве хобби.
• Кулинария — увлекательное умение, которое привлекает детей всех возрастов. Если вашему ребенку нравится помогать вам готовить и он достаточно взрослый, чтобы заняться этим в качестве хобби, посоветуйте ему записаться на уроки кулинарии или выпечки для детей. Кулинария как хобби может улучшить аналитические и математические способности. Рекомендуем начинать с безопасных рецептов без огня и продвигаться к более сложным кулинарным навыкам.
• Скрапбукинг в качестве хобби может быть забавным и увлекательным занятием, которое помогает повысить творческие навыки и самооценку. Подходит для детей старше трех лет, которые любят создавать художественные изделия, выражающие их мысли и идеи.
• Вязанию дети могут научиться в возрасте от пяти лет и заняться этим как хобби, изучить несколько техник вязания в зависимости от их интересов и сложности ремесла. Кружок вязания может помочь освоить сложные методы вязания.
• Работа по дереву в качестве хобби способствует развитию мелкой и крупной моторики, зрительно- моторной координации, логическому мышлению, творчеству, настойчивости и сосредоточенности. Дети старше пяти лет могут заниматься столярным делом под присмотром взрослых.

Научное хобби

Увлечения ребенка, связанные с наукой, полезны для развития аналитического, логического мышления и навыков решения проблем. Они развивают врожденную способность детей «спрашивать и искать ответ», элементарный навык понимания мира.

• Астрономия — это отрасль науки, изучающая небесные объекты, такие как галактики, звезды, планеты и кометы. Дети в возрасте от четырех лет могут заниматься этой научной деятельностью в качестве хобби. Предоставление им подходящего по возрасту телескопа и посещение детских астрономических семинаров или планетариев — хорошие идеи, чтобы мотивировать и пробовать астрономию в качестве хобби.
• Метеорология — это изучение погоды и ее прогнозирование. Дети старше пяти лет могут пользоваться метеорологическими приборами, такими как измеритель дождя или термометр с дистанционным считыванием, и начать с базового понимания процесса.
• Энтомология рассказывает о насекомых и их жизненном цикле. Дети, которым интересны такие занятия, как охота на насекомых, изучение жизненного цикла насекомых и т. д., могут выбрать энтомологию в качестве хобби. Поощряйте это увлечение, занимаясь деятельностью, доступной на научных порталах, посещая мастерские по энтомологии и просматривая образовательные шоу.
• Геокешинг — это увлекательное, интересное и интересное приключение на карте. В этом упражнении участники используют мобильный GPS, чтобы прятать и искать тайник с помощью координат. Тайник — это контейнер (пластик / металл / дерево), в котором могут быть такие предметы, как мягкие игрушки, деньги, книги и т. д. Дети, которым нравятся приключения или исследования, могут развить это хобби и научиться быть ответственными, независимыми и самостоятельными.

Составление коллекций

Коллекционирование — это увлекательная и познавательная деятельность, связанная с хранением предметов. Коллекционные предметы могут варьироваться от монет, марок до антикварной мебели и картин. Дети разных возрастов могут собирать предметы, но лишь немногие умеют их ценить.

• Коллекционирование монет может быть приятным и познавательным хобби для детей любого возраста. Поощряйте ребенка собирать монеты и помогайте узнавать об их историческом значении. Вы можете быть также вовлечены нумизматику, давая детям уникальные и редкие монеты и помогая им понять особенности, надписи и изображения на монетах.
• Коллекционирование марок — еще одно увлекательное занятие, которое учит детей организовывать, оценивать и ценить предметы. Филателия может быть увлечением для детей, желающих изучать разные языки, истории, людей и культуры.
• Коллекционирование камней и ракушек — это художественное хобби, требующее особого внимания к уникальным особенностям предметов. Сбор камней и ракушек требует особой осторожности и внимания. Создание коллекции помогает оттачивать творческие навыки и повышает самооценку вашего ребенка. Также интересен вариант раскрашивания и поделок из камней, превращения их в полезные предметы.

«Тихие» хобби

Мероприятия в помещении тоже могут стать увлечениями. Вы можете заняться в помещении несколькими интересными занятиями, которые улучшат физические, когнитивные и социально-эмоциональные навыки вашего ребенка.

• Чтение увеличивает словарный запас, улучшает языковые и коммуникативные навыки, а также учит способам выражать мысли, идеи и убеждения. Если ваш ребенок заядлый читатель, мотивируйте его выбрать чтение в качестве хобби. Вы можете указать, какие книги они могут читать, и позволить им исследовать жанры, которые их интересуют.
• Пазлы — это увлекательные занятия, подходящие для детей любого возраста. Решение головоломок способствует развитию когнитивных функций и улучшает настроение. Чтобы сделать решение головоломок увлечением вашего ребенка, начните с раннего детства и придумывайте увлекательные и сложные головоломки для каждого возраста.
• Судоку — математическая игра, развивающая логическое мышление. Дети старше восьми лет могут заняться этим как хобби и быстро изучить его правила и принципы. Предложите ребенку начать решать детские судоку и постепенно переходить к сложным форматам судоку с сеткой 25×25.
• Шахматы — любимая игра многих успешных людей: она дает ценные уроки, которые помогают одерживать победы и в жизни. При этом гроссмейстеры, педагоги и психологи утверждают, что научиться играть может каждый, а начинать лучше уже с 4 лет. Подробнее про шахматы детям.

Онлайн-кружки для детей: не только удобно для родителей и полезно для детей. Онлайн-занятия дают навык получения и обработки информации дистанционно, наглядно демонстрируют ребёнку значение гаджетов не только для развлечения. Актуальность такого типа обучения растёт с каждым годом, поэтому загляните в наш материал Онлайн-кружки для детей: платные и бесплатные.

Спорт и активности

Активный отдых на свежем воздухе — это способ соединиться с окружающим миром и задействовать физические нагрузки, необходимые для здоровья.

• Скейтбординг укрепляет тело и повышает гибкость. Дети старше шести лет могут заниматься этим увлечением под присмотром взрослых. Мотивируйте своего ребенка участвовать в соревнованиях по скейтбордингу, чтобы повысить его уверенность.
• Плавание укрепляет мышцы, увеличивает сердечный выброс и поддерживает общее самочувствие. Дети в возрасте четырех лет могут научиться этому жизненному навыку и практиковать его в качестве увлечения. Начните с уроков плавания, чтобы выучить основы.
• Велоспорт как хобби может улучшить физическое и психическое здоровье. Дети старше пяти лет могут начать ездить на велосипеде под присмотром родителя. Присоединяйтесь к ребенку и превратите катание на велосипеде в совместное веселое и полезное увлечение.
• Дети старше пяти лет могут заниматься фотографией как хобби. Все, что им нужно, — это фотокамера, руководство и советы для получения хороших снимков.
• Дзюдо — это современное боевое искусство, подходящее и для детей. Занятие дзюдо в качестве хобби помогает развить силу и гибкость, улучшить ловкость и равновесие, а также повысить уверенность в себе.

Как выбирать кружки?

Проще всего отталкиваться от интересов ребенка: если ему нравится рисовать, запишите в художественный кружок, любит воду — начните ходить в бассейн. Если у малыша нет выраженных предпочтений, то можно выбирать, исходя из его слабых сторон:

1. Тревожность, капризность и другие сложности с эмоциональной сферой хорошо прорабатываются на творческих кружках — рисовании, лепке, декорировании. Например, гончарный круг — отличный способ развить тактильное восприятие и устранить брезгливость.
2. Если у ребенка трудности с артикуляцией, запоминанием стихов, он путает предлоги и окончания в словах, то ему подойдут танцы и ритмика. То есть любые занятия, где нужно разучивать связки, постоянно менять движения и сохранять заданный ритм. А скалолазание и гимнастика научат чувствовать тело, следить за равновесием и ориентироваться в пространстве.
3. Вялым или, наоборот, гиперактивным деткам нужно повышать выносливость. Для этих целей подойдет плавание, легкая атлетика, детская йога и другие занятия со спокойными, монотонными тренировками.
4. Детям, которым сложно контролировать себя, стоит попробовать занятия с четкими правилами, строгой дисциплиной и философией. Например, бесконтактные единоборства — тхэквондо или дзюдо. Если ребенок быстро перевозбуждается и отвлекается, то лучше отдать предпочтение индивидуальным тренировкам.
5. Прокачать интеллектуальные способности и побороть стеснительность можно в театральных кружках, где нужно будет запоминать текст, взаимодействовать с другими детьми и примерять на себя разные роли.

Как спорт влияет на мозг?

При физической активности функционирование мозговых нервных клеток улучшается, нейронные отростки начинают ускоренно развиваться и разветвляться. Ранее полагалось, что стимулируется работа только тех участков, которые отвечают за движение. Но сейчас исследователи установили, что физическая активность благотворно влияет на отделы, отвечающие за память, мышление, способность к обучению.

При занятиях спортом мозг переключается на рассеянный режим мышления. Это способствует решению сложных интеллектуальных задач.

Влияние разных видов спорта на мозговую деятельность по-разному.

🤸‍♂️ Аэробика. Улучшает объём мозга, повышается количество белого и серого веществ, улучшается усвоение информации.

🚶‍♂️ Ходьба. За счёт улучшения кровообращения питательные вещества к мозгу лучше поступают.

🏊‍♀️ Плавание. Улучшает работу мозга, придаёт бодрость в утренние часы, успокаивает вечером за счёт сочетания нагрузки на все группы мышц и стимуляции мозгового кровообращения.

🏃‍♀️ Бег. Позволяет избавиться от хронической усталости, лени, депрессии.

🏋️‍♀️ Силовые нагрузки. Повышают концентрацию внимания.

🤾‍♀️ Игровой спорт. Тренирует внимание, развивает координацию, игровые виды деятельности приносят много положительных эмоций, способствуя улучшению настроения, предупреждению вероятности развития депрессии.

Выбирая вид спорта, надо учесть, что он должен приносить удовлетворение. 🏌️‍♂️🏄‍♀️🤽‍♀️🧘‍♀️🚴🏻‍♀️🧗‍♀️

Физическая активность улучшает состояние здоровья и работу мозга в тех случаях, когда человек занимается ей добровольно. А у профессиональных спортсменов, вынужденных заниматься ежедневно по графику, положительное влияние спорта на мозговую деятельность сведено к минимуму.

Онлайн-занятия

В чем преимущество занятий онлайн на дому? В первую очередь — так спокойней ребёнку. Дома он чувствует себя уверенней. Дополнительные плюсы:

• родителям не нужно тратить время на дорогу и сборы,
• у ребёнка нет тревожных мыслей «Куда мы едем? Мне будет больно?»,
• мамы и папы во время занятия могут заняться домашними делами/работой или просто отдохнуть, пока их ребёнок хорошо и полезно проводит время,
• нет необходимости что-то покупать или приносить с собой,
• онлайн-программы не только интересны сами по себе, но и помогают ребенку получить продуктивный опыт работы с гаджетами. Ребенок понимает, что компьютер, планшет и телефон созданы не только для игр. Это прекрасный инструмент для получения знаний.

Подробнее про онлайн кружки и занятия здесь

На все кружки сразу

Когда выбрать что-то одно самое подходящее сложно, возникает искушение отправить ребенка на все кружки сразу. Но помимо ряда плюсов, такой подход несет и очевидные минусы, с которыми столкнутся родители, которые занимают всё свободное время ребёнка:

🔹У ребёнка будут трудности с воображением.

🔹Будут трудности с пониманием себя и своих желаний. Есть риск вырастить трудоголика, не понимающего, когда ему нужен отдых.

🔹Ребёнок постоянно будет находиться в напряжении от получаемых эмоций, знаний, навыков и умений. Свой отпечаток наложат исполняемые ребёнком роли (ученик, участник школьной сценки, участник соревнований, внук/внучка, сын/дочь и т.д.).

Необходимо чувствовать меру во всём. Ежедневные занятия утомляют ребёнка, а если их ещё и несколько — тем более.

Теперь посмотрим, какие есть плюсы у плотного графика занятий:

🔹При посещении разных кружков и секций ребёнок общается со сверстниками и заводит друзей под присмотром взрослых.

🔹Ребёнок осваивает много новых полезных навыков, которые могут быть полезны в будущем.

🔹Ребёнок знакомится с понятием «дисциплина», во взрослой жизни ему это пригодится.

А если у ребёнка есть свободное время, то:

🔹Он учится занимать себя сам. Если даже какое-то время он жалуется на скуку и не знает, чем себя занять, то потихоньку придумывает себе игру или находит занятие по душе самостоятельно.

🔹Когда ребёнок проводит свое свободное время среди друзей, то он учится знакомиться, общаться и решать конфликты со сверстниками без участия взрослых.

🔹В свободное время ребёнок больше мечтает, фантазирует, придумывает, а значит учится понимать и слышать себя.

Занятия, кружки и секции очень полезны, но свободного времени у ребёнка должно быть больше. Именно тогда, когда ребёнок страдает от безделья, он учится думать. Он придумывает игру, роли, ставит цель, ищет для этого игрушки/материалы. Быть наедине с собой нужно уметь, и важно дать возможность ребёнку научиться этому. Не лишайте его этой возможности!

Сколько кружков нужно посещать ребенку?

Золотая формула: один кружок — для физического развития, один — для творческого.

Признаки чрезмерной нагрузки — плохое поведение, истерики, быстрая утомляемость либо инфантильность

Хобби — это развлекательные мероприятия, которые дают возможность узнать что-то новое. Дети могут выбрать более одного увлечения, которое им интересно, а могут затрудниться с выбором и одного. Родительская поддержка, руководство и мотивация гарантируют, что ваш ребенок выберет интересное и полезное увлечение, возможно, на всю жизнь!

Изображения: Shutterstock