Папайя при беременности: вызывает ли выкидыш?

Папайя при беременности: вызывает выкидыш или это миф? Папайя – один из плодов с высоким содержанием питательных веществ, но беременные женщины обычно не знают, есть ли им это.

Безопасна ли папайя при беременности

Папайя безопасна, если вы употребляете спелую папайю в умеренных количествах.

Но незрелая папайя может вызвать осложнения у беременных. В сырой папайе много латекса – вещества, вызывающего сокращения матки. Врачи не рекомендуют употреблять в пищу зеленые фрукты, так как это может иметь неблагоприятные последствия для будущих мам.

Вы должны быть осторожны с тем, что вы едите во период беременности, особенно в первом и третьем триместре, поскольку они считаются решающими стадиями.

Избегайте сырой папайи в третьем триместре. Латекс в ней может стимулировать гормоны, ответственные за схватки. Кроме того, употребление зеленой папайи может привести к кровотечению.

Поэтому незрелую папайю не рекомендуется употреблять в последние месяцы беременности. Фактически, папайя в редких случаях используется для стимуляции родов в третьем триместре.

Вред и польза папайи

Латекс (жидкость молочного цвета) представляет собой смесь папаина, эндопептидаз и химопапаина. Это вещество считается небезопасным, потому что:

• Известно, что фермент папаин стимулирует сокращения, которые могут вызвать аборт. Кроме того, он препятствует выработке гормона прогестерона, который важен для здоровой беременности.
• Латекс действует как окситоцин и простагландин, гормоны, которые могут вызвать роды.

Латекс содержится в незрелой и полузрелой папайе, а также в листьях плодов. Поэтому старайтесь избегать незрелой или полусозрелой папайи на протяжении всей беременности.

Но доля латекса уменьшается по мере созревания фруктов, и, следовательно, спелые фрукты можно есть, чтобы наслаждаться их полезными свойствами.

Спелая папайя богата питательными веществами, в том числе:

• Антиоксиданты, такие как бета-каротин,
• Минералы, такие как калий,
• Витамины,
• Железо,
• Калории,
• Фолиевая кислота.