Спокойные игры перед сном для детей. В какие игры можно поиграть перед сном, чтоб успокоить ребенка и настроить на глубокий сон. 12 интересных расслабляющих игр для детей.
Вы можете использовать какую-то из представленных игр как обязательный ритуал перед сном или время от времени, когда ребенок встревожен или перевозбужден.
Спокойные игры перед сном для детей
«Поиск игрушек»
Если вы еще не успели собрать разбросанные за день игрушки, то превратите уборку в игру. Загадывайте игрушки («Я вижу синюю машинку»), ребенок же должен находить и приносить их вам. Так вы вместе уберете в комнате, а ребенок достаточно устанет.
«Где ты?»
Завяжите ребенку глаза и водите его по квартире. Остановитесь и спросите ребенка, где он находится (в кухне, коридоре и т.д.).
«Запоминалки»
Из геометрических форм выложите любую композицию. Для начала хватит квадрат-круг-квадрат. Ребенок пытается выложить точно также, как у вас. Постепенно усложняйте игру: прикрывайте образец книгой, используйте большее количество фигур. Попробуйте выкладывать композиции из цветных карандашей, спичек, счетных палочек в виде треугольника, прямоугольника, крестика, звездочки и т.д.
«Вышивание»
Закрепите в пяльцах марлю и покажите, как можно вышивать на ней цветным шнурком. Можно взять картон, проделать в нем много дырочек и пришивать шнурком картонные пуговицы.
«Весы»
От деревянного конструктора вам понадобится кубик и длинный брусок. Положите брусок на кубик – получатся весы. Кладите на разные концы «весов» предметы и определяйте, который тяжелей.
«Прогулка по квартире»
Походите с ребенком по комнате и поищите предметы определенного цвета (синего, красного и т.д.) или, например, большие предметы или то, что сделано из дерева.
«Свети фонариком»
Можно просто светить на стены фонариком и ловить светящееся пятно на стене. А можно усложнить задание, предложив ребенку посветить на картину, дверь, стул, окно и т.д.
«Поменяемся ролями»
Если ребенок не хочет ложиться спать, предложите ему почувствовать себя на вашем месте и поменяйтесь ролями. Ведите себя как ребенок, которого нужно уложить спать. Позвольте себе немного покапризничать. Такой взгляд со стороны не отучит ребенка беситься перед сном, но поможет разнообразить игры.
Игры перед сном в кровати
«Сочиняем сказку»
Вместе сочините сказку. Вы говорите предложения, ребенок договаривает последние слова: «Жил-был…. Однажды он пошел в…. Вдруг он увидел…» и т.д.
«Я – зверек»
Предложите малышу рассказать, как прошел у него день и провести аналогию этого дня с неким животным. Пусть объяснит вам, почему этот день похож именно на этого животного.
«Я – море»
Можно на животик ребенка положить его любимую игрушку. Малышу необходимо глубоко дышать. Так, чтобы игрушечка «плыла» на поднимающемся животике. Это упражнение похоже на упражнения йоги. Оно замедляет дыхание и успокаивает, что отлично подойдет в качестве игры перед сном.
«Логические цепочки»
Научите ребенка выкладывать чередующиеся фигуры: «Клади круг, квадрат, круг, квадрат, а теперь что положишь?»
«Кукольный театр»
Возьмите несколько мягких игрушек и спрячьтесь за креслом или стулом. Разыграйте для ребенка представление: игрушки знакомятся, вместе играют и т.д. Если подобрать героев определенной сказки, можно показать по этой сказке театральную постановку.
«Три тишины»
Правила такой игры перед сном очень и очень просты. Нужно создать абсолютную тишину, а после прислушаться, что происходит вокруг и какие звуки окружают малыша. К примеру, жужжит компьютер или стрекочут кузнечики. Нужно рассказывать, кто какой звук услышал.
Смотрите также:
- Ритуалы перед сном для ребенка,
- Детские игры для расслабления,
- Лучшие книги для чтения перед сном,
- Также для игр перед сном в кровати хорошо подходят Словесные игры.
- Если ничего не помогает, воспользуйтесь советами Как успокоить плачущего ребенка и унять истерику: 45 способов.
А вы используете спокойные игры перед сном для успокоения и расслабления ребенка?
Изображение обложки: Aesthetic cherubs, chromolithograph print. Original public domain image from the Library of Congress. Digitally enhanced by rawpixel.
